Sekoitin nämä kaksi termiä aina keskenään, niin kuin varmaan moni muukin.
Ne on tosi helppo sotkea toisiinsa. Eikä vain sanoina, vaan myös tunteina.
Hukkasin niin paljon aikaa itkemällä sellaisten miesten perään, jotka eivät alun perinkään olleet minulle oikeita.
Olin varma, että jos menetän heidät, menetän samalla rakkauden. En olisi voinut olla enempää väärässä.
Vasta kun tapasin oman ‘loppuelämän ihmiseni’, ymmärsin oikeasti eron rakastumisen ja rakastamisen välillä.
Mikään, mitä olin aiemmin tuntenut, ei pääse lähellekään sitä, mitä tunnen nyt.
Tiedätkö, rakastuminen on eräänlaista riippuvuutta, jota tunnemme jotakuta kohtaan. Se vie niin mukanaan, että toinen ihminen on ainoa asia, jota pystymme ajattelemaan.
Haluamme olla hänen lähellään niin usein kuin mahdollista.
Rakastaminen taas alkaa siinä vaiheessa, kun todellisuus astuu kuvaan ja hormonit rauhoittuvat. Se ei ole riippuvuutta, vaan todellisuutta.
Siinä on kyse yhteisestä onnellisuudesta ja kasvusta. Siitä, että täydennätte toistenne elämää.
Se on parasta maailmassa.
Jotta asia olisi selkeämpi, katsotaan kuusi eroa rakastumisen ja rakastamisen välillä:
1. Rakastuminen tapahtuu vahingossa, mutta rakastaminen on valinta
Rakastumista emme voi hallita. Siinä on kyse kemiasta, halusta ja huumasta. Siitä, että idealisoimme toisen ihmisen ja nostamme hänet jalustalle.
Rakastaminen tulee kaiken sen huuman, kemian ja halun jälkeen. Se on tunnepohjainen side, jonka rakennamme.
Siinä ei ole kyse siitä, että näkisit kumppanisi täydellisenä. Vaan siitä, että tiedät hänen vikansa ja rakastat häntä silti.
Siinä on kyse siitä, että päätät jäädä myös silloin, kun aurinkoiset päivät ovat ohi.
2. Rakastuminen liittyy siihen, mikä tuntuu helpolta, mutta rakastaminen tarkoittaa toisen asettamista etusijalle
Rakastuneena saatat tarvita toista täyttämään omia tarpeitasi. Olet paikalla silloin, kun se sopii sinulle.
Rakastaminen taas on epäitsekästä. Siinä ei ole kyse vain saamisesta, vaan myös antamisesta.
Siinä on kyse siitä, että järjestät aikaa toiselle ihmiselle.
Siitä, että nautit jo pelkästään siitä, että toinen on siinä.
Ja siitä, että saat hänet tuntemaan itsensä tärkeäksi.
3. Rakastuneena voi olla takertuva, mutta rakastaminen ei ole sitä koskaan
Me ihmiset odotamme luonnostaan kaikenlaista toisilta. Sama pätee myös silloin, kun olemme rakastuneita. Odotamme, että toinen käyttäytyy tietyllä tavalla.
Saatamme haluta, että hän soittaa tai viestittelee meille ympäri vuorokauden. Saatamme odottaa suuria romanttisia eleitä ja jatkuvia hellyydenosoituksia.
Todellisuus voi kuitenkin olla toisenlainen. Siksi täyttymättömät odotukset ovat yksi yleisimmistä syistä eroon.
Rakastaminen on yhteensopivuutta. Se on molemminpuolista ymmärrystä. Sitä, ettei teidän tarvitse kuulla toisistanne 24/7, mutta tiedätte silti, että teitä rakastetaan.
4. Rakastamisessa on kyse luottamuksesta, mutta rakastumisessa ei välttämättä
Rakastuminen voi olla myös täynnä epävarmuutta.
Meidän ei tarvitse tuntea oloamme turvalliseksi tai luottaa toiseen täysin, jotta rakastumme häneen. Me vain putoamme tunteeseen ja toivomme, että hän ottaa meidät kiinni.
Aito rakkaus taas perustuu luottamukseen. Siinä ei ole tilaa epävarmuudelle tai mustasukkaisuudelle. Tunnemme olomme turvalliseksi ja hyväksi hänen sylissään, ja haluamme hänen tuntevan samoin meidän kanssamme.
5. Rakastuminen voi tuntua omistamiselta, mutta rakastaminen tarkoittaa vapauden antamista
Rakastuminen antaa meille usein väärän käsityksen siitä, että toinen ihminen kuuluu meille. Että hän on meidän omaisuuttamme.
Pidämme hänestä liian tiukasti kiinni, koska hänestä tulee onnellisuutemme tärkein lähde.
Siksi joskus sabotoimme itse mahdollisuutemme löytää aitoa rakkautta. Pakotamme tunteita. Tukahdutamme kumppanimme, koska haluamme hänet liian lähelle.
Rakastaminen tarkoittaa sitä, että annat toiselle vapauden rakastaa myös sinua. Siinä ei ole kyse siitä, että yrität epätoivoisesti pitää hänet elämässäsi.
Siinä on kyse siitä, että rakastat häntä riippumatta siitä, seisooko hän vierelläsi vai ei.
Aidon rakkauden pitäisi virrata omalla painollaan, eikä sinun pitäisi koskaan joutua anelemaan kenenkään huomiota, hellyyttä tai läsnäoloa elämääsi.
Siinä on kyse siitä, että toimitte tiiminä ja kasvatte yhdessä.
6. Rakastuminen ei välttämättä kestä pitkään, mutta rakkaus voi kestää ikuisesti
Rakastuminen voi kestää lyhyemmän tai pidemmän aikaa, mutta sillä on loppu. Se perustuu huumaan, haluun ja aivokemiaan, joka antaa meille sen riippuvuutta muistuttavan kaipuun tunteen.
Rakkaus ei kulu pois. Se ei vähene. Se ei haalistu. Rakkaus pysyy, tapahtuipa mitä tahansa.
Se on jatkuvaa, vaikka suhteen häämatkavaihe olisi jo kaukana takana.
Lopulta on tärkeää muistaa, että rakastuminen ja toisen rakastaminen eivät missään nimessä sulje pois itsensä rakastamista.
Päinvastoin, ne ottavat sen avosylin vastaan.
Vasta kun oikeasti rakastat itseäsi, hyväksyt itsesi ja arvostat itseäsi, pystyt antamaan samat puhtaat tunteet myös toiselle ihmiselle.