Tänään puretaan auki mysteeriä, joka on samaan aikaan kiehtova ja vähän pelottavakin:hienolta kuulostavaa jargonia, jota narsistit usein käyttävät pönkittääkseen valta-asemaansa.
Tiedät kyllä, ne sanat, jotka kuulostavat tosi fiksuilta ja saavat sut miettimään, että mitä ihmettä tässä nyt tapahtuu. Ei hätää, me kaikki ollaan oltu siinä tilanteessa!
Tässä jutussa käydään nämä käsitteet läpi, selvitetään mitä ne oikeasti tarkoittavat ja katsotaan, miten narsistit usein manipuloivat tilanteita niiden avulla.
1. Gaslighting
Gaslighting on termi, jota kuulee nykyään paljon, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Kuvittele, että istut jonkun kanssa vaikka lempikahvilassasi, ja yhtäkkiä hän saa sut epäilemään omia muistojasi tai havaintojasi. Ihan kuin hän yrittäisi kirjoittaa todellisuuden uusiksi niin, että se sopii paremmin hänen tarinaansa. Tämän taktiikan seurauksena alat epäillä itseäsi ja miettiä, oletko ehkä vain liian dramaattinen tai liian herkkä.
Narsistin käsissä gaslightingista tulee psykologinen keino murentaa sun itseluottamusta. Hän voi vääristellä tapahtumia, kieltää sanoneensa asioita, jotka tiedät hänen sanoneen, tai jopa syyttää sua jostain, mitä et ole tehnyt. Kaikki pyörii kontrollin ja oman ylemmyydentunteen säilyttämisen ympärillä. Se ei ole pelkästään hämmentävää, vaan myös todella kuluttavaa.
Tärkeintä tämän taktiikan kanssa on luottaa omiin kokemuksiin ja tarvittaessa kirjata keskusteluja ylös. Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka tukevat sua ja voivat muistuttaa, mikä on totta. Muista: tietoisuus on ensimmäinen puolustuskeinasi. Mitä paremmin ymmärrät tätä manipulointia, sitä vähemmän valtaa sillä on suhun. Seuraavan kerran kun tunnistat tämän pelin, tiedät tasan, mistä on kyse.
2. Projektiot
Projektio on klassinen puolustusmekanismi, jossa ihminen siirtää omat ei-toivotut tunteensa tai käytöksensä jonkun toisen niskaan. Kuvittele, että vietät ystävän kanssa aurinkoista iltapäivää puistossa, ja yhtäkkiä hän syyttää sua mustasukkaisuudesta tai epävarmuudesta, vaikka todellisuudessa hän itse tuntee niin.
Narsistille projektio on tapa sysätä omat puutteet ja virheet muiden päälle niin, että sulle tulee olo kuin sinä olisit ongelma. Tästä voi syntyä turhauttava kierre, jossa joudut jatkuvasti puolustautumaan asioista, joita et ole koskaan tehnyt. Se on ovela mutta myrkyllinen tapa väistää vastuuta ja välttää itsetutkiskelua.
Paras suoja tätä taktiikkaa vastaan on vahva itsetuntemus. Pysähdy säännöllisesti miettimään omia tunteitasi ja tarkista, sopivatko syytökset oikeasti sun käytökseen. Näin et jää niin helposti narsistin valheiden verkkoon.
Myös avoin keskustelu luotettavien ystävien kanssa voi tuoda selkeyttä ja rauhoittaa mieltä. Kun tunnistat projektion, et niele turhaa syyllisyyttä tai hämmennystä, ja ihmissuhteesi pysyvät terveempinä ja tasapainoisempina.
3. Kognitiivinen dissonanssi
Kognitiivinen dissonanssi kuulostaa ehkä hankalalta termiltä, mutta kyseessä on kiinnostava ilmiö, jota narsistit käyttävät usein hyväkseen. Kuvittele istuvasi työpöytäsi ääressä papereiden ja sähköpostien keskellä, jotka ovat ristiriidassa sen kanssa, minkä tiedät olevan totta. Tätä sisäistä ristiriitaa kutsutaan kognitiiviseksi dissonanssiksi.
Narsistit kukoistavat luodessaan tällaista ristiriitaa. Yhtenä hetkenä he hukuttavat sut kehuihin, ja seuraavana he kritisoivat sua armottomasti. Tämä epäjohdonmukaisuus horjuttaa sua ja saa sut epäilemään omaa arvoasi ja päätöksiäsi. Jatkuva edestakainen heiluttelu on henkisesti uuvuttavaa, ja lopulta omaan arviointikykyyn voi olla vaikea luottaa.
Kognitiivisen dissonanssin ymmärtäminen on tärkeää, jos joudut olemaan tekemisissä narsistin kanssa. Kun alat nähdä hänen käytöksensä kaavat, pystyt ottamaan etäisyyttä ja katsomaan tilannetta objektiivisemmin. Päiväkirjan pitäminen voi auttaa seuraamaan ristiriitoja ja vahvistamaan omaa todellisuudentajuasi.
Kun tiedostat tämän, voit vastustaa narsistin luomaa tunnevuoristorataa ja säilyttää sisäisen rauhasi sekä itseluottamuksesi. Pysy hereillä ja luota siihen, että pystyt näkemään manipuloinnin läpi.
4. Triangulaatio
Triangulaatio tarkoittaa taktiikkaa, jossa narsisti vetää kolmannen henkilön mukaan manipuloidakseen ja hallitakseen ihmissuhteen dynamiikkaa. Kuvittele mukava lautapeli-ilta ystävien kanssa, ja yksi heistä alkaa hienovaraisesti kääntää sua toista ystävää vastaan.
Tätä strategiaa käytetään kilpailun, mustasukkaisuuden tai jännitteiden luomiseen ihmisten välille, jolloin narsisti voi esittää viisasta sovittelijaa. Se on keino estää muita yhdistämästä voimiaan häntä vastaan kylvämällä epäilystä ja eripuraa. Triangulaatio voi olla todella vahingollista, koska se johtaa usein epäluottamukseen ja hämmennykseen ystävien tai perheenjäsenten välillä.
Triangulaatiota vastaan auttaa avoin ja rehellinen viestintä kaikkien osapuolten kanssa. Kun väärinkäsitykset nostetaan heti esiin, narsistin manipuloiva verkko alkaa purkautua. Kun vahvistat suhteitasi ja pidät kiinni yhtenäisyydestä, voit tehdä tästä taktiikasta tehottoman.
Lähesty tällaisia tilanteita avoimesti ja pidä kiinni siitä, että ongelmat ratkaistaan yhdessä eikä anneta kolmannen osapuolen lyödä kiilaa väliin. Muista: yhtenäisyys on paras puolustuksesi triangulaatiota vastaan, ja se auttaa pitämään suhteet rehellisinä ja ehjinä.
5. Love bombing
Love bombing tarkoittaa ylitsevuotavaa hellyyden ja huomion osoittamista, jota narsistit käyttävät usein houkutellakseen sut suhteeseen. Kuvittele romanttinen illallinen, jossa toinen osapuoli hukuttaa toisen lahjoihin, kehuihin ja rakkaudentunnustuksiin.
Aluksi se voi tuntua imartelevalta, mutta love bombing voi muuttua nopeasti tukahduttavaksi. Sen voimakkuus on tarkoitettu saamaan sut tuntemaan olosi erityiseksi ja rakastetuksi, mutta usein kyse on riippuvuuden rakentamisesta. Kun olet koukussa, narsisti voi vetää hellyyden pois, jolloin jäät kaipaamaan alun huomiota.
Love bombingin tunnistaminen on tärkeää terveen suhteen kannalta. Aseta rajat jo varhain ja etene omaan tahtiisi. Jos huomaat äkillisen muutoksen huomion ja hellyyden määrässä, voi olla hyvä ottaa askel taaksepäin ja katsoa suhteen dynamiikkaa uudelleen.
Huolista puhuminen luotettavien ystävien tai terapeutin kanssa voi antaa arvokasta näkökulmaa. Tietoisuus ja itseluottamus ovat tärkeitä, jotta et mene love bombingin viettelevään ansaan. Pysy kiinni omassa arvossasi äläkä anna liioiteltujen hellyydenosoitusten sumentaa arviointikykyäsi.
6. Hoovering
Hoovering on imurimerkki Hooverin mukaan nimetty manipulointitaktiikka, jossa narsisti yrittää ”imeä” sut takaisin myrkylliseen suhteeseen.
Narsisti voi käyttää tunteisiin vetoavia puheita, anteeksipyyntöjä tai jopa kriisitilanteita saadakseen sut takaisin lähelleen. Se on epätoivoinen yritys ottaa kontrolli takaisin, ja siihen liittyy usein charmia sekä lupauksia muuttumisesta. Valitettavasti nämä lupaukset jäävät harvoin pysyviksi, ja seurauksena on kivun ja pettymysten kierre.
Hooveringia vastaan suojaudut parhaiten asettamalla tiukat rajat ja rajoittamalla yhteydenpitoa tarvittaessa. Tunnista manipuloinnin kaavat ja pysy päätöksessäsi jatkaa eteenpäin. Tukevien ystävien puoleen kääntyminen tai ammattilaisen apu voi antaa rohkeutta ja selkeyttä tässä vaiheessa.
Luota vaistoihisi ja muista, että oma henkinen hyvinvointisi on tärkeintä. Kun pysyt tietoisena hoovering-taktiikoista, et ajaudu niin helposti takaisin epäterveeseen suhteeseen, ja voit säilyttää rauhasi sekä itsekunnioituksesi.
7. Flying Monkeys
Termi ”Flying Monkeys” viittaa ihmisiin, joita narsisti värvää toteuttamaan tahtoaan, usein niin etteivät nämä ihmiset edes tajua olevansa mukana pelissä.
Nämä ihmiset voivat vaikuttaa avuliailta tai ystävällisiltä, mutta heitä käytetään usein tiedon keräämiseen, valheiden levittämiseen tai sun painostamiseen yhteistyöhön. Narsisti pitää langat käsissään, kun hänen ”lentävät apinansa” hoitavat likaisen työn, mikä tekee manipuloinnin alkuperän tunnistamisesta vaikeaa.
Flying monkey -tilanteissa tarvitaan tarkkaa harkintaa. Arvioi ihmissuhteitasi ja ole varovainen sen suhteen, mitä henkilökohtaista jaat ihmisille, jotka vaikuttavat olevan poikkeuksellisen kiinnostuneita narsistin elämästä. Vahvista suhteita luotettaviin ihmisiin, jotka kunnioittavat yksityisyyttäsi.
Kun ympärilläsi on aitoja ja tukevia ystäviä, flying monkey -taktiikan vaikutukset vähenevät ja mielenrauha säilyy. Muista: tieto on valtaa, ja kun ymmärrät tämän taktiikan, osaat liikkua myrkyllisissä ympäristöissä paljon varmemmin.
8. Sanasalaatti
Sanasalaatti tarkoittaa sekavaa ja hämmentävää sanojen vyöryä, jota narsistit käyttävät usein riitatilanteissa harhauttaakseen ja sekoittaakseen sut.
Tämän taktiikan tarkoitus on hukuttaa sut epäolennaisiin pointteihin, puolitotuuksiin ja ristiriitoihin, jolloin heidän logiikkaansa on lähes mahdotonta seurata tai väitteitä kunnolla kumota. Tavoitteena on suistaa keskustelu raiteiltaan ja pitää kontrolli itsellä, niin että sulle jää avuton ja ohitettu olo.
Sanasalaatin kanssa kannattaa pysyä kiinni asian ytimessä eikä lähteä mukaan epäolennaisiin sivupolkuihin. Toista rauhallisesti oma kantasi ja pyydä tarkennusta, jos sitä tarvitaan. Aktiivinen kuuntelu auttaa suodattamaan hälyn pois ja pitämään keskustelun hallinnassa.
Joskus pieni aikalisä ja rauhoittuminen antaa tarpeellista etäisyyttä ja estää sua sotkeutumasta heidän hämmennyksen verkkoonsa. Muista: selkeys ja rauhallisuus ovat parhaat aseesi sanasalaattitilanteessa, jotta keskustelu pysyy maan pinnalla.
9. Sofismi
Sofismi tarkoittaa harhaanjohtavien argumenttien käyttämistä toisen hämäämiseksi. Narsistit voivat käyttää sofismia kääntääkseen lopputulokset omaksi edukseen esittämällä virheellisen päättelyn loogisena ja johdonmukaisena. Tämä voi olla erityisen haitallista päätöksenteossa, jossa selkeys ja totuus ovat todella tärkeitä.
Heidän argumenttinsa voivat aluksi kuulostaa järkeviltä, mutta tarkemmin katsottuna ne hajoavat käsiin. Tavoitteena on hämätä sua ja viedä huomio pois taustalla olevista ongelmista tai heidän omista puutteistaan.
Sofismia vastaan auttaa argumenttien kriittinen tarkastelu ja loogisten virhepäätelmien tunnistaminen. Tuo esiin vastaväitteitä, jotka perustuvat näyttöön ja kestävään päättelyyn, jotta voit purkaa heidän harhaanjohtavat taktiikkansa.
10. Future faking
Future faking on manipulointikeino, jossa narsisti tekee suuria lupauksia tulevaisuudesta sitoakseen sut itseensä.
Lupaukset voivat koskea naimisiinmenoa, matkustelua tai yhteisen kodin ostamista. Kaikki kuulostaa unelmalta, mutta todellisuus on usein aivan muuta kuin mitä luvattiin. Future faking pitää sut suhteessa kiinni toivon ja unelmien avulla, jotka eivät koskaan toteudu.
Suojautuaksesi future fakingilta tarkkaile, vastaavatko sanat ja teot toisiaan. Jos suuria lupauksia ei seuraa konkreettisia tekoja tai muutoksia, voi olla aika arvioida lupausten vilpittömyyttä uudelleen.
Kun puhut huolistasi luotettavalle ihmiselle, saat etäisyyttä ja neuvoja. Muista: aidot suhteet rakentuvat luottamukselle ja teoille, eivät pelkille kauniille sanoille. Pidä silmät auki ja luota fiilikseesi, jos lupauksia kasaantuu mutta mitään ei tapahdu.
11. Narsistinen raivo
Narsistinen raivo on voimakas ja suhteeton vihanpurkaus, joka syntyy, kun narsisti kokee itsensä uhatuksi tai vähätellyksi.
Tällainen raivo ei usein ole missään suhteessa tilanteeseen, ja sitä käytetään keinona palauttaa valta ja kontrolli. Narsisti käyttää tunnepurkausta pelotellakseen ja hiljentääkseen ympärillään olevat ihmiset, jolloin hänen vastustamisestaan tulee muille vaikeaa.
Narsistisen raivon ymmärtäminen on tärkeää oman suojan kannalta. Tunnista merkit ja pysy mahdollisimman rauhallisena; älä anna kaaoksen temmata sua mukaansa. Selkeiden rajojen asettaminen ja oman epämukavuuden rauhallinen ilmaiseminen voi auttaa tilanteen rauhoittamisessa. Hae tukea muilta, jotka näkivät purkauksen, jotta saat vahvistusta omille tunteillesi.
Kun säilytät malttisi ja pidät rajat selkeinä, voit estää raivon eskaloitumista ja suojella omaa hyvinvointiasi. Muista: rauhallisena ja hallittuna pysyminen on paras puolustuksesi tällaisia tunnemyrskyjä vastaan.
12. Idealisointi ja devalvointi
Idealisointi ja devalvointi on kierre, jossa narsisti vuoroin nostaa kumppaninsa jalustalle ja vuoroin painaa hänet alas.
Idealisointivaiheessa susta voi tuntua kuin olisit maailman huipulla: rakastettu, ihailtu ja arvostettu enemmän kuin koskaan. Mutta tämä jalusta on vain väliaikainen. Devalvointivaihe seuraa nopeasti, ja yhtäkkiä tunnet olosi hämmentyneeksi ja arvottomaksi. Tämä tunnevuoristorata on kontrollikeino, joka saa sut jahtaamaan takaisin sitä alkuvaiheen hellyyttä.
Jotta pääset irti tästä kierteestä, sinun täytyy tunnistaa kaava ja ymmärtää, ettei arvosi riipu narsistin oikuista. Pidä kiinni omanarvontunnostasi ja hae vahvistusta ystäviltä tai perheeltä, jotka tukevat sua.
Rajojen asettaminen ja itsestä huolehtiminen auttavat sua olemaan tempautumatta mukaan ylä- ja alamäkiin. Tietoisuus on liittolaisesi: sen avulla pysyt vakaana ja suojelet tunne-elämääsi manipuloivan dynamiikan keskellä.
13. Mustamaalauskampanja
Mustamaalauskampanjassa levitetään valheellisia tarinoita ja huhuja jonkun maineen vahingoittamiseksi. Narsistit käyttävät tätä usein säilyttääkseen kontrollin tai rangaistakseen koetuista loukkauksista.
Tavoitteena on eristää sut tahraamalla maineesi, jolloin itsesi puolustaminen vaikeutuu. Narsistit käyttävät tätä taktiikkaa kääntääkseen muita sua vastaan ja sulkeakseen sut sosiaalisten tai ammatillisten piirien ulkopuolelle.
Mustamaalauskampanjaa vastaan auttaa avoimuus ja rehellisyys omista teoista ja tarkoitusperistä. Dokumentoi kaikki tilanteet ja vuorovaikutukset, joissa mustamaalausta tapahtuu, ja hae tukea kollegoilta tai ystäviltä, jotka luottavat suhun ja voivat todistaa millainen ihminen olet.
Kun pidät kiinni totuudestasi ja toimit johdonmukaisesti rehellisesti, voit vastata valheisiin. Muista, että pitkässä juoksussa johdonmukainen käytöksesi ja maineesi painavat enemmän kuin yksikään huhu. Niiden avulla voit nousta kaaoksen yläpuolelle ja säilyttää arvokkuutesi.
14. Provosointi
Provosointi on taktiikka, jossa narsisti tahallaan ärsyttää sua saadakseen aikaan tunnepitoisen reaktion, usein vielä muiden nähden.
Tällä pyritään saamaan sut näyttämään epärationaaliselta tai epävakaalta, jotta narsisti voi esiintyä muiden edessä uhrina tai sankarina. Se on ovela manipulointikeino, jonka tarkoitus on horjuttaa itsehillintääsi ja uskottavuuttasi.
Jotta et lankea baiting-ansaan, harjoittele itsehillintää ja vastusta halua lähteä mukaan. Hengitä syvään ja kävele pois, jos se on mahdollista; älä anna heille sitä reaktiota, jota he niin kovasti hakevat. Kun pysyt rauhallisena ja hallittuna, viet heiltä nautinnon nähdä sut pois tolaltasi.
Jaa kokemuksesi luotettavien ystävien kanssa, jotta saat etäisyyttä ja tukea. Muista: rauhallisena pysyminen on avain tällaisten provokaatioiden käsittelyyn, maineesi suojaamiseen ja mielenrauhan säilyttämiseen.
15. Kietoutuminen
Kietoutuminen syntyy, kun narsisti sekaantuu liikaa toisen ihmisen elämään, jolloin rajat hämärtyvät ja riippuvuus alkaa kasvaa.
Tämä voi luoda epäterveen dynamiikan, jossa toinen osapuoli kamppailee itsenäistymisen kanssa ja tuntee tukehtuvansa narsistin jatkuvaan läsnäoloon. Kietoutuminen synnyttää velvollisuuden- ja syyllisyydentunnetta, jolloin itsensä puolustaminen käy vaikeaksi.
Irti pääseminen vaatii selkeiden rajojen asettamista ja oman yksilöllisyyden asettamista etusijalle. Kerro selvästi, että tarvitset tilaa ja itsenäisyyttä, ja hae tukea ystäviltä tai terapeutilta, jotta saat apua monimutkaisessa suhteessa navigointiin.
Muista, että oman identiteetin rakentaminen ja omien arvojen sekä toiveiden mukaisten päätösten tekeminen on tärkeää. Kun pidät kiinni itsenäisyydestäsi ja haet ohjausta, voit irtautua kietoutumisen otteesta ja luoda tilaa terveemmille, tasapainoisemmille suhteille.
16. Peilaaminen
Peilaaminen tarkoittaa toisen ihmisen käytöksen, puhetavan tai jopa tyylin jäljittelyä, jotta syntyy tunne yhteydestä ja luottamuksesta.
Vaikka peilaaminen voi olla luonnollinen osa ihmissuhteiden rakentamista, narsistit käyttävät sitä usein luodakseen valheellisen läheisyyden ja luottamuksen tunteen. Kun he näyttävät mukautuvan arvoihisi ja kiinnostuksenkohteisiisi, sulle tulee olo, että sinut ymmärretään ja että olet erityinen.
Jotta erotat aidon peilaamisen manipuloinnista, kiinnitä huomiota johdonmukaisuuteen eri tilanteissa. Jos henkilön käytös tuntuu muuttuvan jatkuvasti tai ei vaikuta aidolta, se voi olla varoitusmerkki. Luota intuitioosi ja säilytä terve skeptisyys, jos vuorovaikutus tuntuu liian lavastetulta.
Kun rakennat suhteita ihmisiin, jotka ovat aitoja ja johdonmukaisia, et joudu yhtä helposti manipuloivan peilaamisen uhriksi. Näin varmistat, että yhteydet perustuvat aitoon kunnioitukseen ja ymmärrykseen.
17. Ghosting
Ghosting tarkoittaa yhteydenpidon äkillistä katkaisemista, ja narsistit käyttävät sitä usein kontrollin välineenä tai ilmaistakseen tyytymättömyyttään.
Tämä hiljainen kohtelu voi jättää sut hämmentyneeksi, ahdistuneeksi ja miettimään, mitä meni pieleen. Se on passiivis-aggressiivinen tapa käyttää valtaa ja pitää sut varpaillasi, jotta mukautuisit paremmin, kun yhteydenpito taas jatkuu.
Ghostingin kanssa tärkeintä on laittaa oma hyvinvointi etusijalle ja ymmärtää, että ongelma on ghostaajassa, ei sinussa. Keskity resilienssin ja itseluottamuksen rakentamiseen ja ympäröi itsesi ihmisillä, jotka tukevat sua ja arvostavat avointa viestintää.
Kun tajuat, että ghosting kertoo enemmän toisen ihmisen puutteista kuin sinusta, pystyt jatkamaan eteenpäin varmemmin. Muista, että arvosi ei määräydy kenenkään toisen huomion perusteella, ja itsekunnioituksen säilyttäminen on tärkeää ghostingin vaikutuksista toipumisessa.
18. Stonewalling
Stonewalling tarkoittaa taktiikkaa, jossa ihminen vetäytyy keskustelusta ja kieltäytyy vastaamasta, reagoimasta tai edes tunnustamasta toista osapuolta.
Se voi olla tapa rangaista tai käyttää kontrollia, jolloin suhteeseen syntyy valtaepätasapaino. Hiljainen kohtelu voi olla jopa vahingollisempaa kuin avoin konflikti, koska ongelmat jäävät ratkaisematta ja kommunikaatio tukkeutuu.
Stonewallingiin voi vastata kertomalla, että tarvitset avointa keskustelua, ja asettamalla rajat viestinnälle. Jos tunteet kuumenevat, ehdota taukoa, mutta pidä kiinni siitä, että asiaan palataan myöhemmin, jotta ratkaisu voidaan löytää.
Pariterapia voi myös tarjota työkaluja tällaisten kommunikaatioesteiden käsittelyyn. Kun luot ilmapiiriä, jossa on molemminpuolista kunnioitusta ja ymmärrystä, voit edistää terveempiä keskusteluja ja estää vaikenemista rikkomasta suhteen dynamiikkaa.
19. Devalvointi
Devalvointi tapahtuu, kun narsisti vaihtaa yhtäkkiä ihailusta kovaan kritiikkiin, mikä saa uhrin usein tuntemaan itsensä riittämättömäksi.
Tätä taktiikkaa käytetään itseluottamuksen murentamiseen ja siihen, että jatkat hyväksynnän hakemista. Devalvoinnin arvaamattomuus voi synnyttää ahdistusta ja itsensä epäilyä, jolloin omiin kykyihin luottaminen käy vaikeaksi.
Devalvointia vastaan auttaa vahvan omanarvontunnon rakentaminen ja vahvistuksen hakeminen narsistin vaikutuspiirin ulkopuolelta. Kirjaa saavutuksiasi ylös ja muistuta itseäsi vahvuuksistasi. Mentorien tai tukevien työkavereiden kanssa puhuminen voi antaa tasapainoisemman näkökulman ja kannustusta.
Muista, että arvosi ei määräydy kenenkään toisen mielipiteen mukaan, ja itseluottamuksen säilyttäminen on tärkeää devalvoinnin vaikutusten voittamisessa. Kun tunnistat tämän kaavan, voit suojella itsekunnioitustasi ja jatkaa omaa kasvuasi itsenäisesti.
20. Päteminen
Pontificering eli päteminen tarkoittaa mielipiteiden julistamista dogmaattisesti ja mahtipontisesti. Narsistit tekevät tätä usein saadakseen keskustelussa yliotteen ja esittääkseen omat mielipiteensä kiistattomina faktoina. Tällainen käytös voi saada muut tuntemaan itsensä huonommiksi tai vähemmän asiantunteviksi.
He voivat ottaa ylemmyydentuntoisen sävyn ja käyttäytyä kuin tietäisivät paljon aiheista, joista heillä on ehkä vain pinnallinen käsitys. Tarkoitus on saada muut ajattelemaan, ettei heidän haastamisessaan ole mitään järkeä, koska he ovat muka lopullinen auktoriteetti.
Jos kohtaat tällaista pätemistä, kysy rauhassa, mihin heidän ”faktansa” perustuvat, ja tarjoa vaihtoehtoisia näkökulmia. Kannusta avointa keskustelua, jotta näennäinen ehdoton auktoriteetti menettää voimansa.