Jokainen ero sattuu, olitpa ollut suhteessa “tavallisen” ihmisen tai narsistin kanssa. Vaikka ero olisi tapahtunut ihan rauhallisissa merkeissä, sen käsitteleminen voi silti olla todella vaikeaa.
Mutta mitä tapahtuu, kun narsisti jättää sut? Oletko koskaan miettinyt, miten narsistit oikeasti kohtelevat exiään?
Narsistin exänä oleminen ei ole koskaan helppoa. Miksi? Koska narsisti ei välttämättä jätä sua rauhaan.
Tässä artikkelissa käydään läpi erilaisia, häikäilemättömiä ja satuttavia tapoja, joilla narsisti voi käyttäytyä exäänsä kohtaan eron jälkeen.
1. Valheita ja vielä lisää valheita
Me kaikki tiedetään narsistin synkemmät piirteet. Mutta miten he käyttäytyvät exäänsä kohtaan? Onko se jotenkin erilaista kuin yleensä?
Vastaus on ei. Itse asiassa heidän pahin puolensa tulee usein esiin juuri exän kanssa, riippumatta siitä, miten suhde päättyi.
Yksi heidän lempitavoistaan kostaa on valehtelu. Koska sä satutit heitä lopettamalla suhteen ja kolhaisitte heidän egoaan, he voivat alkaa valehdella ihan kaikesta.
He saattavat väittää, että he olivat ne, jotka jättivät sut. Sen lisäksi he voivat valehdella siitä, millainen sä olit suhteessa. Heidän maineensa on heille niin tärkeä, että he vääntävät kaiken omaksi edukseen pitääkseen kulissit pystyssä.
2. Psykologiset pelit
Narsistinen exä pelaa usein psykologisia pelejä. Ne voivat olla kommentteja tai tekoja, joiden tarkoitus on hämmentää, satuttaa tai manipuloida sua niin, että he hyötyvät tilanteesta.
Miksi narsisti tekisi näin? Koska he haluavat saada sut taas kontrolliinsa. Pelien avulla he manipuloivat tunteitasi ja saavat sut tekemään asioita, joita et normaalisti tekisi.
Ehkä he näkivät somessa, että sulla menee hyvin tai että olet tutustunut johonkuhun uuteen, ja se herätti heissä tarpeen saada susta taas ote.
3. Kiristys
Toinen narsistin voimakas ase on kiristys. Oletko joskus lähettänyt heille yksityisiä kuvia? Intiimejä viestejä? Tehnyt yhdessä videoita?
Selvennetään yksi asia: siinä ei ole mitään väärää, että elät seksielämääsi niin kuin itse haluat. Mutta on todella tärkeää, että voit luottaa kumppaniisi täysin, varsinkin kun kyse on arkaluontoisesta materiaalista.
Jos sitä luottamuksen pohjaa ei ollut, on mahdollista, että narsistinen exä yrittää kiristää sua sillä materiaalilla.
4. He tulevat ja menevät
Narsistiin ei voi koskaan täysin luottaa. Varsinkaan silloin, jos he palaavat aina takaisin vain lähteäkseen taas uudelleen. Se kertoo jo aika paljon, eikö?
He nauttivat siitä kierrosta, jossa sut ensin hukutetaan huomioon ja hellyyteen eli rakkauspommitetaan, ja sitten yhtäkkiä kadotaan tai aletaan ignoorata sua. Heistä on mahtavaa nähdä, miten sä putoat samaan ansaan yhä uudelleen ja miten vähän itsearvostusta sulla näyttää suhteessa olevan.
Joskus he ovat jo uudessa suhteessa, mutta heti kun se päättyy, he yrittävät palata sun luo – ihan vain pönkittääkseen omaa egoaan.
Älä pliis lankea tähän. Muista oma arvosi.
5. “Voitaisiinko me edes pysyä ystävinä?”
Kuvittele tämä: olet vihdoin tehnyt päätöksen ja sulkenut narsistin kokonaan pois elämästäsi. Mutta yhtäkkiä hän ilmestyy taas eteesi – tällä kertaa pyytäen, että “pysyttäisiin ystävinä”.
Miksi? Koska he haluavat jatkaa sun käyttämistä. He pitävät oven raollaan niitä hetkiä varten, jolloin saatat olla taas haavoittuvampi.
He esittävät, että heillä on ikävä sua ja että he haluavat korjata suhteen, mutta todellisuudessa he saattavat haluta vain seksiä silloin tällöin… tai käyttää sua egon buustaamiseen tai palvelusten saamiseen.
6. “On sun syytä, että me erottiin”
Narsistin mielestä syyllinen olet aina sinä – jopa sen jälkeen, kun suhde on jo ohi. He vierittävät koko vastuun erosta sun niskoille.
Silloin heidän kuuluisa “narsistinen raivonsa” voi nousta pintaan. Jopa suhteen jälkeen he haluavat edelleen kontrolloida ja vaikuttaa suhun. He eivät pysty myöntämään, että ongelma oli heissä – ja että sä lopulta tajusit sen.
Koska heiltä puuttuu empatia, he voivat sanoa hirveitä asioita tai jopa uhkailla sua. Anna heidän vaikka ajatella, että kaikki oli sun syytä – ehkä he ovat silloin hetken hiljaa.
Mutta tärkeintä on, että sä tiedät totuuden.
7. “Lupaan, ettei se tapahdu enää koskaan”
Kaiken draaman ja uhkailun jälkeen narsistit kääntävät usein kelkkansa ja alkavat ladella tyhjiä lupauksia.
He sanovat juuri ne asiat, jotka sä haluat kuulla. He käyvät terapiassa! He ovat muuttuneet! He ovat oppineet virheistään ja ovat nyt valmiita antamaan sulle sen, mitä oikeasti ansaitset.
Mutta älä lankea siihen. He eivät muutu. He eivät edes usko, että mikään oli heidän syytään. Kaikki palaa täsmälleen samanlaiseksi – tai jopa pahemmaksi. Se on vain uusi yritys houkutella sut takaisin ansaan.
8. He pilaavat maineesi
Kun he huomaavat, etteivät tyhjät lupaukset tehoa, narsistit yrittävät hajottaa sut toisella tavalla – tuhoamalla maineesi.
He haukkuvat sua somessa, levittävät valheita ja tekevät kaikkensa, jotta muut näkisivät sut huonossa valossa. Miksi? Koska sä loukkasit heidän egoaan.
He haluavat pilata tulevat suhteesi, kääntää perheesi ja ystäväsi sua vastaan ja satuttaa sua niin paljon kuin mahdollista.
Varaudu siihen ja kerro läheisillesi tilanteesta. Onneksi tämä narsistisen raivon vaihe ei yleensä kestä kovin pitkään. Sen jälkeen he usein siirtävät huomionsa uuteen “uhriin”.
9. He käyttävät ovelia viettelykeinoja saadakseen sut takaisin
Usko tai älä: jopa seksi voi olla narsistille ase, jolla hän yrittää saada susta taas otteen. He käyttävät viehätysvoimaansa ja vetovoimaansa vetääkseen sut takaisin verkkoonsa.
Älä anna tämän hämätä. Sulje se ovi päättäväisesti. He haluavat vain käyttää sua ja pudottaa sut sen jälkeen uudelleen. Se voi vahingoittaa pahasti sun mielenterveyttä ja minäkuvaa.
10. He aliarvioivat sua jatkuvasti
Narsistit ovat manipuloinnin mestareita. Jopa suhteen alkuvaiheessa he alkavat usein pelata omaa peliään.
Ensin tulee “ihannointivaihe” – lahjoja, kehuja ja suuria lupauksia. Mutta sen jälkeen suunta muuttuu, ja he alkavat painaa sua alas, usein jopa muiden edessä.
Itseluottamuksesi murenee vähitellen. Lopulta, kun sulla ei ole heidän mielestään enää mitään annettavaa, he siirtyvät seuraavaan “uhriin” – ja “poisheittovaihe” alkaa.
11. Jatkuva pelottelu ja ahdistelu
“Ilman mua sä et ole mitään. Mitä sä muka teet ilman mua? Et sä koskaan löydä ketään mun kaltaista!”
Tyypillisiä narsistin lauseita eron jälkeen. He eivät jätä sua rauhaan, koska sun häiritseminen ruokkii heidän egoaan.
Niin ristiriitaiselta kuin se kuulostaakin, syvällä sisimmässään he tuntevat olonsa epävarmaksi. Siksi heillä on tarve vähätellä sua.
12. Emotionaalinen manipulointi
Jos eroat narsistista, valmistaudu tunnepuolen manipulointiin oikein kunnolla.
He tietävät tarkalleen, missä sun heikot kohtasi ovat, ja käyttävät niitä häikäilemättä hyväkseen. He nostavat esiin arkoja aiheita saadakseen sut pois tasapainosta.
Sekä suoraan että hienovaraisesti he yrittävät päästä taas ihosi alle. Vaikka katkaisisit välit kokonaan, voi kestää kuukausia ennen kuin he oikeasti jättävät sut rauhaan.