Joillekin erosta yli pääseminen voi olla todella vaikeaa, ja mielessä pyörii lähinnä yksi kysymys: miten voisin kostaa? Toisille taas ero voi olla yksi parhaista asioista, mitä heille on koskaan tapahtunut.
Jos kuulut jälkimmäiseen porukkaan, voi olla, että olet kokenut jonkinlaista kaltoinkohtelua. Sen myöntäminen itselle voi olla raskasta, ja seuraukset voivat tuntua vielä pitkään.
Vaatii myös paljon rohkeutta kohdata se ihminen, joksi olet eron jälkeen muuttunut. Vielä vaikeampaa voi olla käsitellä syyllisyyttä ja sitä jatkuvaa itsensä epäilyä, joka jää jäljelle.
Eksäsi on saattanut satuttaa sinua pahasti, fyysisesti tai henkisesti. Ehkä jopa molemmilla tavoilla. Saatat olla vihainen siitä, ettet silloin tiennyt, miten puolustaa itseäsi.
Siksi saatat ajatella, että nyt on kostosi aika, koska olet vahvistunut. Ehkä olet jo parantunutkin, mutta jos mielesi tekee kostaa narsistille, pyydän sinua miettimään vielä kerran.
Keräät rohkeutta kohdata hänet, mutta kun hetki koittaa, jäädyt kuin peura ajovaloihin. Tämä on tosi yleistä, ja se voi vain lisätä omaa raivoasi samalla kun eksäsi saa siitä lisää pönkitystä egolleen.
Tärkein kysymys on tämä: kannattaako narsistille edes kostaa? Onko hän oikeasti sen arvoinen? Olisiko parempi vain päästää irti? Mitä kostosta lopulta saat? Oletko valmis kohtaamaan hänet uudelleen?
Onko narsistille kostaminen järkevää?
Todennäköisesti se ei ole viisain päätös, jonka voit tehdä. Ihmiset, joita narsisti on kaltoinkohdellut, voivat ihan ymmärrettävästi haluta antaa samalla mitalla takaisin. Mutta onko se oikeasti sen arvoista?
Ehkä tämä kuulostaa sinusta hullulta. Saatat olla hämmentynyt, vihainen tai jopa voimaton. Voi tuntua, ettei kukaan osaa neuvoa kunnolla ja ettet saa tarpeeksi tukea.
Mutta näin ei ole. Eksäsi kuuluu menneisyyteen, ja sinne hänet kannattaa myös jättää. Hän ei ollut sinulle hyväksi, ja jos päästät hänet taas lähelle, otat riskin, että hän satuttaa sinua uudelleen.
Omien kokemusteni perusteella narsisteista on parasta ottaa etäisyyttä. He ovat kuin iilimatoja, jotka takertuvat kiinni ja imevät sinusta elämän, jos pääsevät tarpeeksi lähelle. Ja pahinta on, ettet välttämättä edes huomaa sitä heti.
Se tapahtui sinulle jo kerran, joten miksi ajattelisit, ettei se voisi tapahtua uudelleen? Meillä on tapana aliarvioida heidän manipulointinsa ja se, miten taitavasti he osaavat valita sanansa vetääkseen meidät takaisin valheiden verkkoon.
Kosto voi sokaista, mutta muista, ettei se ole ainoa vaihtoehtosi. Olet nyt vapaa, eikä sinun tarvitse enää taistella takaisin.
Miten narsistille voi kostaa?
Jos olet silti päättänyt toteuttaa suunnitelmasi etkä aio luovuttaa, voin yhtä hyvin auttaa sinua miettimään sitä järkevämmin.
Ennen kuin otat ensimmäistäkään askelta, pysähdy hetkeksi itsesi äärelle. Varmista, että olet sinut päätöksesi kanssa ja tiedät, miten haluat edetä.
Älä kuitenkaan vielä riemuitse, sillä tämä ei välttämättä johda onnelliseen loppuun. Vaikka onnistuisitkin, saatat myöhemmin tuntea olosi huonoksi siitä, että lähdit mukaan tällaiseen.
Jokaisella päätöksellä on seurauksensa, ja joskus asiat voivat kääntyä ihan eri suuntaan kuin ajattelit. Siksi on todella tärkeää ottaa huomioon kaikki olosuhteet ja myös se, missä kunnossa itse olet henkisesti.
Toipumisen tie on pitkä, eikä koston tarvitse olla osa sitä. Mutta jos haluat silti jatkaa suunnitelmaasi, muista ainakin tämä: kosto toimii parhaiten kylmänä.
Vain jos lähdet liikkeelle rauhallisin mielin, sinulla on mahdollisuus onnistua. Muuten epäonnistuminen on käytännössä lähes varmaa. Lisäksi saatat päätyä taas hänen ansaansa, koska olet haavoittuvassa tilassa.
On kuitenkin muutamia tapoja, joilla voit toimia. Jos olet tullut siihen tulokseen, että haluat kostaa narsistille, seuraavat askeleet voivat auttaa sinua.
1. Näytä, että kostat olemalla täysin ilman kontaktia
Narsistille ei ole juuri pahempaa rangaistusta kuin se, ettei hän saa enää narsistista ravintoaan. Ei ole enää ketään, jota käyttää hyväksi ja josta hyötyä.
Eksäsi näki sinut ihmisenä, jota hän voi vedättää ja napata takaisin milloin tahansa. Näytä hänelle, että hän oli väärässä, ja katkaise kaikki yhteys.
Poista hänen numeronsa ja blokkaa tai poista hänet somesta. Jos teillä on yhteisiä ystäviä, selitä heille tilanne ja pyydä ymmärrystä.
Vaiheet voivat tuntua hämmentäviltä, vaikka eksäsi olisikin ollut narsisti. Mutta ne auttavat lähes varmasti rikkomaan sen rakkauden ja kaltoinkohtelun noidankehän, johon hän sinut veti.
Tämä on ehkä yksi turvallisimmista tavoista kostaa narsistille. Sinulla ei ole suoraa kontaktia häneen, joten sinun ei tarvitse pelätä joutuvasi uudelleen uhriksi.
Samalla onnistut satuttamaan häntä, koska et ole enää millään tavalla hänen saatavillaan. Se näyttää hänelle, ettet ole enää hänen vaikutusvaltansa alla ja että olet vihdoin irtautunut hänen kahleistaan.
Se on kova isku hänen egolleen, ja juuri sitä narsistit pelkäävät. Hänen paisunut omanarvontuntonsa ei osaa käsitellä sitä, koska hän ei ole tottunut tällaiseen vastarintaan.
Kun hän tajuaa, ettei saa sinua takaisin, hän todennäköisesti jättää sinut rauhaan. Todennäköisesti hän vetäytyy. Sillä tavalla otat etäisyyttä häneen, ja samalla se on myös tapasi kostaa narsistille.
2. Keskity enemmän itseesi
Tämä keino voi olla aivan yhtä tehokas kuin kontaktin katkaiseminen. Kun narsisti huomaa, ettei hän ole enää huomiosi keskipiste, hän menettää otteensa. Sinä taas voit alkaa parantaa elämääsi monella eri osa-alueella.
Väkivaltaisesta tai vahingoittavasta suhteesta lähteminen ei ole koskaan helppoa, ja sillä on aina seurauksia. Voi olla vaikeaa jatkaa eteenpäin, mutta kostohalu tuntuu ehkä vielä vahvemmalta.
Miksi et ottaisi ohjia omiin käsiisi ja tekisi samalla jotain hyvää itsellesi? Keskity itseesi ja tee asioita, joihin et aiemmin saanut mahdollisuutta.
Narsistit ovat manipuloivia ihmisiä, joille ei tuota ongelmaa puhua sinua ympäri tai saada sinua epäilemään itseäsi. Ehkä hän sai sinut etääntymään perheestäsi ja ystävistäsi. Nyt on hyvä hetki ottaa heihin uudelleen yhteyttä.
Se voi suututtaa häntä, mutta samalla se näyttää hänelle, että osaat pitää puoliasi. Hän näkee, miten päättäväinen olet nousemaan takaisin jaloillesi, ja todennäköisesti hän jättää näin itsevarman naisen rauhaan.
3. Näytä, että kostat jatkamalla elämääsi
Tämä on yksi niistä asioista, jotka on paljon helpompi sanoa kuin tehdä. Kukaan ei tykkää kuulla, että pitäisi vain jatkaa elämää ja unohtaa kaikki.
Mutta jos jäät jumiin samaan mielentilaan, jossa olit narsistin otteessa, tulet todennäköisesti tuntemaan sen seuraukset pitkään.
Narsistin kanssa eläminen voi olla täyttä helvettiä, mutta myös uhrin roolista irti pääseminen voi olla raskas prosessi. Jotta voit jatkaa eteenpäin, sinun täytyy kohdata myrkyllisen suhteen jäljet.
Saatat tuntea hämmennystä, vihaa, surua tai kaikkea tätä vuorotellen, ja se on ihan ok. On täysin normaalia käydä läpi erilaisia vaiheita eron jälkeen.
Jos tuntuu, että tarvitset jonkun, jolle puhua, tai jonkun, joka tukee sinua, älä pelkää pyytää apua. Kun narsisti näkee, että pystyt vihdoin jatkamaan elämääsi, hän tuntee epäonnistuneensa.
Se on vakava isku hänen egolleen ja itsetunnolleen. Sinä onnistuit pääsemään irti yhdestä pahantahtoisesta manipuloijasta ja jatkamaan eteenpäin. Juuri näin kostat narsistille kaikkein parhaiten.