Narsistit ovat todella manipuloivia ja tarkkanäköisiä, ja he tietävät tasan, miten saada sut jäämään heidän luokseen.
He pitävät sut ansassa huolella rakennetuissa valheissa, jotka sitovat sut heihin, vaikka olisit jo alkanut nähdä heidän todelliset motiivinsa.
Lue myös:
On olemassa tiettyjä usein toistuvia lauseita, joita monet narsistit käyttävät hämmentääkseen kumppaniaan.
Jos kuulet jonkin näistä valheista, pakkaa tavarasi ja lähde heti kun pystyt.
1. “En mä tehnyt noin. Sä olet hullu”
Narsistit eivät koskaan halua myöntää virheitään tai kohdata omia heikkouksiaan. He sysäävät syyn nopeasti sun niskoille, jotta itse näyttäisivät syyttömiltä.
Jos he hyväksyisivät omat heikkoutensa, se vahvistaisi sun epäilyt ja voisi saada sut lähtemään.
Siksi he käyttävät gaslightingia: he saavat sut epäilemään itseäsi, tuntemaan olosi sekavaksi ja jäämään heidän luokseen.
2. “Sä olet ihan samanlainen kuin kaikki ne kamalat ihmiset, joiden kanssa olen ollut!”
Narsistit tykkäävät saada sut tuntemaan olosi huonoksi ja syylliseksi jo siitä, että edes mietit heidän jättämistään.
He painostavat sut tuntemaan, että olet tekemässä väärän päätöksen, ja valittavat sitten, miten ilkeä olet heitä kohtaan.
Pohjimmiltaan he tekevät tämän, jotta tuntisit tarvetta todistaa heidän olevan väärässä — jäämällä heidän luokseen tai yrittämällä olla vielä parempi kumppani kuin ennen.
3. “En pysty kuvittelemaan elämääni ilman sua.”
Tätä lausetta voi olla tosi vaikea tulkita. Sen voi sanoa myös täysin vilpittömästi. Mistä sitten tietää, että se tulee narsistilta?
No, narsistit eivät ole henkisesti tasapainoisia ihmisiä. He eivät oikeasti rakasta sua, vaan käyttävät sua omaksi hyödykseen.
He lähtevät, kun eivät enää tarvitse sua, ja pitävät sut lähellä vain siksi, että se on helpompaa kuin uuden uhrin löytäminen.
4. “Kaikki varoittivat mua susta, mutta en uskonut heitä.”
Saadakseen sut täysin pauloihinsa narsistit esittävät olevansa ainoa ihminen, joka todella välittää susta ja johon voit luottaa koko sydämestäsi. Samalla he saavat sut epäilemään muita ympärilläsi olevia ihmisiä.
He kylvävät epäilyksen ja epävarmuuden siemeniä ja tekevät susta haavoittuvaisen, jotta hakisit lohtua juuri heiltä. Tämä lause on siihen yksi tehokkaimmista.
5. “En tajua, miksi sä olet ainoa ihminen, joka ei ymmärrä mua!”
Tämä on taas yksi gaslighting-keino, jota narsistit käyttävät saadakseen vallan sun ajatuksista ja teoista, jotta käyttäytyisit heidän toiveidensa mukaan.
Kun päätät puolustaa itseäsi ja sanoa vastaan, he saavat asian näyttämään siltä kuin olisit menettämässä järkesi.
6. “Sä olet niin herkkä! Älä ole noin herkkä!”
He käyttävät tätä lausetta manipuloidakseen sitä, miten reagoit heidän käytökseensä.
Se on vain yksi gaslightingin muoto, jolla he yrittävät vaikuttaa reaktioihisi heidän jatkuviin mielialanvaihteluihinsa ja manipulointiinsa.
Koska narsistit eivät siedä kielteisiä reaktioita käskyihinsä — vaikka he kävisivät suoraan sun hermoillesi — he saavat sut tuntemaan, että ylireagoit, vaikka reaktiosi olisi täysin oikeutettu.
Se saa sut jäämään, samalla kun alat epäillä itseäsi.
7. *Turhat valheet*
Narsistit ovat patologisia valehtelijoita, jotka laukovat räikeitä valheita ilman mitään syytä. Valehtelusta on tullut heille osa luontoa, ja siksi heidän on vaikea sanoa totuutta.
Kun he ovat kietoneet koko sun elämäsi valheisiin, on todella vaikeaa palata todellisuuteen ilman heitä.
8. “Mä olen ihan mahtava!”
Narsistit tekevät kaikkensa kertoakseen maailmalle — ja iskostaakseen jokaisen päähän — että he ovat paras ihminen, joka on koskaan maan päällä kävellyt.
He puhuvat jatkuvasti itsestään, kehuskelevat ihmissuhteillaan, asemallaan ja vallallaan, ja esittävät välillä vaatimattomuutta tasapainottaakseen kuvaa.
He maalaavat itsestään kuvan parhaana mahdollisena kumppanina ja saavat sut epäilemään omia ajatuksiasi siitä, että lähtisit.
9. “Ei, mä olen parempi kuin ne.”
Yksi todella tehokas tapa, jolla narsistit sitovat uhrinsa itseensä, on saada tämä uskomaan, ettei hän koskaan löydä ketään parempaa.
He puhuvat pahaa kaikista sun ympärillä olevista ihmisistä, jotta alkaisit ajatella heidän olevan varsinainen lottovoitto.
10. “Ei, kulta, mä lupaan, että se oli viimeinen kerta!”
Joskus, kun narsistit tajuavat mokanneensa kunnolla, he antavat sulle tyhjiä lupauksia saadakseen sut jäämään.
He lupaavat, etteivät koskaan enää tee niin — vain rikkoakseen lupauksen uudestaan ja uudestaan. Kun olet kerran hyväksynyt heidän anteeksipyyntönsä, he ajattelevat, että annat heille anteeksi joka kerta.
11. “Mun exä kohteli mua tosi huonosti! Ihan kamala ihminen!”
Narsisti esittää aina äärimmäistä uhria ja kertoo sulle traumastaan ja traagisesta menneisyydestään, jotta kohtelisit häntä mahdollisimman hellästi, huolehtivasti ja rakastavasti.
Heidän “traumaattinen” elämänsä antaa heille ikään kuin vapaan luvan käyttäytyä kamalasti koko ajan. Samalla he pakottavat sut kohtelemaan heitä hyvin tilanteesta riippumatta, ettet vaikuttaisi kylmältä tai tunteettomalta.
12. “Älä stressaa siitä, kyllä se siitä!”
Narsistit ajattelevat, etteivät säännöt koske heitä, ja odottavat siksi sun siivoavan jäljet, kun jokin menee pieleen.
He saavat sut uskomaan, että se on joka tapauksessa sun velvollisuutesi, ja painostavat sut hoitamaan asian heidän puolestaan.
13. “Ei ole mun syy. Se on sun ongelma.”
Narsisti ei koskaan ota vastuuta teoistaan, ja lopulta sinä olet aina se, jota syytetään hänen virheistään.
Vaikka hän siis kohtelisi sua kaltoin tai käyttäytyisi huonosti, hän väittää sen olevan sun vikasi eikä omansa. He manipuloivat sut uskomaan, että sinä olet syyllinen, ja saavat sut pyytämään anteeksi.
14. “Teen tämän siksi, että sä merkitset mulle jotain.”
Tämä on usein käytetty valhe, jota narsisti — tai muuten kaltoin kohteleva ihminen — käyttää antaakseen uhrilleen valheellista lohtua.
He esittävät, että sun hyvinvointisi merkitsee heille jotain, vaikka todellisuudessa heitä ei yksinkertaisesti kiinnosta.
Jos siis kuulet tämän, muista, että se on keino tehdä vaikutus ja saada sun huomiosi.
15. “Mä kuolen, jos jätät mut.”
He kiristävät sua tunteilla, jotta jäisit heidän luokseen, koska he tietävät, että kipu tuntuu susta liian raskaalta kestää. Hän ei kuole — ja vaikka niin kävisi, se ei ole sun syysi.