Juttelin hiljattain ystäväni kanssa, joka on suhteessa narsistin kanssa.
Hän sanoi uudestaan ja uudestaan, kuinka paljon hän haluaa auttaa tätä ihmistä ja kuinka kovasti hän haluaa pitää hänet elämässään — vaikka tämä jatkuvasti häpäisee häntä, manipuloi häntä ja käyttää häntä kohtaan henkistä väkivaltaa.
Lue myös:
Jossain vaiheessa en enää pystynyt olemaan hiljaa, vaan sanoin hänelle sen, minkä tiesin hänen tarvitsevan kuulla, vaikka hän ei halunnut sitä kuulla.
“Ihminen, joka on narsistisen persoonallisuushäiriön vakavassa päässä, ei koskaan pysty rakastamaan sinua oikeasti.”
Se ei tietenkään mennyt hyvin perille. Hän väitti, että olin väärässä, ja sanoi, että tämä ihminen kyllä rakasti häntä oikeasti “naamionsa” takana.
Sydäntäni särki kuunnella, kuinka hän puolusti omaa kaltoinkohtelijaansa, koska muutama vuosi sitten olin itse aivan samanlaisessa kieltämisen vaiheessa.
Tässä ovat syyt siihen, miksi on käytännössä mahdotonta, että narsisti olisi koskaan “rakastanut” sinua tai ollut “rakastunut sinuun” — riippumatta siitä, mitä sanoja hänen suustaan tuli.
1. Hänen ihailunsa perustuu fantasiaan
Alussa narsisti todennäköisesti idealisoi sinua. Hän uskoo, että olet täydellinen, ja rakentaa sinusta mielessään lähes jumalankaltaisen kuvan, vaikka ei oikeasti edes tunne sinua.
Jos ihminen nostaa kumppaninsa epärealistisesti jalustalle ja keksii tälle ominaisuuksia, joita hänellä ei oikeasti ole, seurauksena on helposti pettymys ja illuusion särkyminen.
Se, että joku kohtelee sinua kuin olisit täydellinen, ei vielä tarkoita, että hän olisi rakastunut sinuun.
Totuus oli, ettei hän tuntenut minua. Olin vain ihminen. Muutaman viikon jälkeen “rakkaus” hiipui, ja jäljelle jäi vain mitätöintiä, gaslightingia ja kaltoinkohtelua.
Hän ei voinut rakastaa minua oikeasti, mutta totuus on myös se, että minäkin annoin itseni uskoa siihen fantasiaan.
Läheisriippuvuuteni takia kaipasin jotakuta, joka “täydentäisi” minut, ja hänen sanansa tuntuivat kutsulta, jonka otin vastaan epäröimättä.
2. He eivät rakasta edes itseään
Ihmisillä, joilla on diagnosoitu narsistinen persoonallisuushäiriö, on usein ollut elämässään hetki, joka on ravistellut heidän minäkuvaansa syvästi.
Tuo hetki on voinut sysätä heidät vihan ja syyttelyn tielle, ja vuosien aikana he ovat rakentaneet naamion, jonka tarkoitus on estää heitä olemasta enää koskaan haavoittuvia.
Patologiset narsistit eivät kykene rakastamaan. He ovat kehityksellisesti jääneet jumiin hyvin varhaiseen ikään, todennäköisesti noin 2–4 vuoden vaiheeseen.
Emme voi odottaa ihmiseltä, joka ei kykene rakastamaan itseään, että hän pystyisi rakastamaan meitä ja antamaan meille sellaista huolenpitoa, jota tarvitsemme.
3. He hakevat jatkuvaa vahvistusta
Koska narsisteilla ei ole vakaata omanarvontuntoa, heidän täytyy hakea kaikki vahvistus itsensä ulkopuolelta.
Suhteen alussa he koukuttavat sinut hukuttamalla sinut rakkaudenosoituksiin. Kun he sitten vetävät sen kaiken pois, haluat tuntea saman uudelleen — ja siksi alat antaa heille sitä vahvistusta ja huomiota, jota he janoavat.
Suhteet tarjoavat narsistille positiivista huomiota ja seksuaalista tyydytystä, jotka pönkittävät hänen egoaan ja itsetuntoaan.
Mutta kukaan ei voi löytää todellista täyttymystä toisesta ihmisestä. Siksi narsisti kyllästyy nopeasti ja löytää usein uuden lähteen, josta saa tarvitsemaansa huomiota.
4. He manipuloivat sinua saadakseen sen, mitä halusivat.
Puhuin hiljattain naisen kanssa, joka oli täysin ymmällään siitä, miten narsisti viesti hänen kanssaan.
Yhdessä viestissä mies sanoi rakastavansa häntä, seuraavassa vihaavansa häntä. Sitten hän sanoi tarvitsevansa häntä, ja heti perään, ettei nainen merkinnyt hänelle mitään.
He saattavat valehdella, käyttäytyä muka huolehtivasti tai esittää loukkaantunutta ja järkyttynyttä, kun kerrot pahasta olostasi — kaikki vain torjuakseen kritiikin ja jatkaakseen käytöstään, joka ei ole hyväksyttävää.
Näin he säilyttävät kontrollin ja voivat tehdä, mitä haluavat.
Tapaan usein ihmisiä, jotka kertovat minulle, että narsisti sanoi rakastavansa heitä — aivan kuin se jotenkin selittäisi tai oikeuttaisi manipuloivan ja väkivaltaisen käytöksen.
Olen pahoillani, mutta totuus on tämä: he valehtelivat, kun sanoivat rakastavansa sinua.
He valehtelivat, koska tiesivät saavansa sillä sen, mitä halusivat, ja koska he pystyivät käyttämään sinua hyväkseen saadakseen
vahvistusta ja huomiota.
Sinun täytyy hyväksyä tämä totuus.
Ainoa tapa päästä elämässäsi oikeasti eteenpäin on hyväksyä se kaikkein kipein totuus, jonka saatat koskaan joutua kohtaamaan.
Naamion takana ei ole ketään, jonka voisit pelastaa.
Se on usein se jatkuva ajatus takaraivossa, jonka takia ihminen jää suhteeseen narsistin kanssa: hän uskoo nähneensä jotain “hyvää” ja “kaunista”.
Mutta näit vain sen, mitä he halusivat sinun näkevän. Ja sinun täytyy hyväksyä, ettei se ollut todellista.
Aitoon rakkauteen eivät kuulu manipulointi, gaslighting, mykkäkoulu, häpäisy, syyttely tai fyysinen tai henkinen väkivalta.
Hyväksy, että rakastuit ihmiseen, joka oli rikki. Ja sen sijaan, että yrittäisit koota häntä takaisin kasaan, on aika suunnata tuo energia itseesi.