Näitä lauseita narsistit käyttävät yleensä suhteen 3 vaiheessa
Useimmilla narsisteilla on tietynlainen kaava käytöksessään. He kommunikoivat omalla tavallaan ja päätyvät usein käyttämään samoja lauseita uudestaan ja uudestaan. Usein nämä lauseet vähättelevät kumppania ja niiden tarkoitus on pitää toisen itsetunto mahdollisimman matalana. Se, mitä narsisti sanoo, riippuu yleensä siitä, missä vaiheessa suhdetta ollaan.
Tässä ovat lauseet, joita monet narsistit käyttävät suhteen 3 eri vaiheessa:
1. Ihannointivaihe
Suhde narsistin kanssa alkaa usein todella nopeasti. Varsinkin jos kahdella ihmisellä on samanlaisia kiinnostuksenkohteita, he voivat tuntua täydentävän toisiaan. Se saa heidät tottumaan toisiinsa nopeasti. Läheisyys rakentuu vauhdilla, mutta valitettavasti se ei aina ole hyvä merkki. Jos joku yrittää luoda läheisyyttä liian nopeasti, taustalla ei välttämättä ole ihan puhtaat jauhot pussissa. Lue myös (22 asiaa, jotka vain narsistin kanssa olleet naiset ymmärtävät)
Ihannointivaiheessa narsisti tekee juuri näin: hän nostaa kumppaninsa jalustalle, jotta läheisyys syntyisi nopeasti ja kumppani kiintyisi häneen. Tässä vaiheessa saatat kuulla esimerkiksi tällaisia lauseita:
„Uskon, että oli kohtalo, että me löydettiin toisemme.“
„Olen ihan oikeasti rakastunut. En usko, että olen koskaan tuntenut näin ketään kohtaan.“
„Sä olet mulle ainoa oikea ystävä.“
„Me tarvitaan vain toisemme, ei ketään muuta.“
„Sä olet yksinkertaisesti täydellinen!“
„Luulen, että olen löytänyt sielunkumppanini.“
„En ole koskaan tavannut sunlaista naista.“
„Sä vain ymmärrät mua!“
„Sä olet se nainen, jonka kanssa haluan olla ikuisesti.“
2. Vähättelyvaihe
Kun narsisti on saanut kumppaninsa kiinnitettyä itseensä, hän alkaa pudottaa kulissia ja näyttää todellisen puolensa. Silloin hän voi alkaa loukata, painostaa ja arvostella sinua. Ne asiat, joita hän alussa piti sinussa niin upeina ja joiden takia hän väitti rakastavansa sinua, ovatkin yhtäkkiä asioita, jotka ärsyttävät häntä eniten. Tässä kohtaa stressi alkaa. Hän kritisoi sinua ja yrittää murentaa omanarvontuntoasi. Lue myös (Miksi naiset rakastavat eri tavalla sen jälkeen, kun narsisti on rikkonut heidät)
Samaan aikaan narsisti yrittää pitää yllä mielikuvaa siitä, että suhde voisi olla terve, jotta sinä jatkaisit yrittämistä. Hän antaa sinun siis uskoa, että hän rakastaa sinua, mutta että sinä pilaat kaiken käytökselläsi.
Tämä on se vaihe, jossa narsisti saattaa sanoa sinulle esimerkiksi näin:
„Sä olet ihan sekaisin.“
„Sä olet vain liian herkkä.“
„Jos jatkat tuota, kohta kukaan ei enää tykkää susta!“
„Kaikki mun ystävät eivät voi sietää sua, mutta mä yritän aina puolustaa sua.“
„Sä olet vain heikko.“
„Mikä sua oikein vaivaa?“
„Onko sun ystävät sulle tärkeämpiä kuin minä?“
„Sun ei tarvitse itkeä, se ei tehoa muhun.“
„Huomaan kyllä, että yrität manipuloida mua.“
Lisäksi narsisti yrittää selittää omaa käytöstään ja esittää, ettei hän voi sille mitään, että on sellainen kuin on. Hän voi käyttää esimerkiksi tällaisia lauseita:
„Mun vanhemmat teki musta tällaisen.“
„Mulla on ollut vain huonoja suhteita, ja mua on aina petetty.“
„Rakkaus on vain vaikeaa.“
„Olen ihan yksin, koska kaikki jättävät mut.“
„Mä vain pelkään menettäväni sut.“
„En mä tee näitä asioita tahallani. Olen vain sisältä rikki.“
„Alussa kaikki oli vielä niin hyvin.“
„Sä olet itsekäs, ja mä yritän aina tehdä kaiken sun mieliksi.“
„Sä olet liian kiireinen muiden ihmisten kanssa.“
„En voi sille mitään, että olen tällainen. Mulla on ongelma.“
Hän yrittää myös viedä sinulta asioita pois tai saada sinut näkemään kaiken huonossa valossa:
„Sun ystävät eivät ole sulle hyväksi.“
„Tykkäätkö sä tuosta? Mun mielestä se on kamalaa.“
„En ymmärrä, miten voit pitää tuollaista hauskana.“
„Tiedän, ettei sun perhe pidä musta. Ehkä olisi parempi, jos pysyttäisiin heistä kauempana.“
„Jos taas valitset sun ystävät mun sijaan, mä lähden.“
He yrittävät myös kääntää kaiken omaksi edukseen sanomalla esimerkiksi näin:
„Mulla on ollut enemmän suhteita kuin sulla, joten mä olen oikeassa.“
„Et voi pukeutua noin, koska mä sanon niin.“
„Tuo näyttää sun päällä ihan typerältä.“
„Sun hame on aivan liian lyhyt. En halua, että kuljet noin.“
„Tiedät kyllä, että olen sua älykkäämpi.“
Jos kerrot kenellekään hänestä tai hänen käytöksestään, hän todennäköisesti suuttuu tai alkaa kostaa. Silloin hän voi sanoa esimerkiksi:
„En voi enää luottaa suhun, koska rikoit luottamukseni.“
„En puhu enää yhdellekään sun ystävälle, koska sä tuhosit mun maineen.“
3. Hylkäämisvaihe
Viimeisessä vaiheessa narsisti imee kumppanistaan kaiken irti, kunnes kyllästyy. Tähän vaiheeseen hän päätyy esimerkiksi silloin, kun kiinnostus vain loppuu tai kun hän on jo löytänyt uuden kumppanin. Silloin loukkaukset muuttuvat usein vielä pahemmiksi, koska hän haluaa ehdottomasti saada viimeisen sanan:
„Kaikki pitää sua ihan paskana.“
„Sä olet pohjimmiltasi paha.“
„Kukaan ei voi rakastaa sua, koska olet tuollainen.“
„Mä annoin sulle kaiken, mutta sä pilasit sen.“
„Onnea elämään. Todennäköisesti vietät sen yksin.“
„Saat syyttää tilanteestasi ihan itseäsi.“
„Sä teit tämän itse itsellesi.“
Narsistista irtautuminen ei todellakaan ole helppoa. Mutta se on ainoa tie ulos. Jos et halua jäädä loputtomasti kiinni tällaiseen myrkylliseen kierteeseen, kannattaa tehdä kaikkensa sen lopettamiseksi. Tällainen suhde voi olla äärimmäisen stressaava ja kuormittaa mieltä todella paljon. Älä takerru toivoon, että joskus kaikki muuttuu paremmaksi. Ei se muutu. Se menee vain pahemmaksi, jos et tee mitään! Mun narsismioppaan saat täältä (klikkaa tästä)